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スロージョギング協会「ビジネスとランニングに効く’スロージョギング’」

私は、ほぼ毎日、スロージョギングしています。

初めはアキレス腱断裂後のリハビリになるかなと思って、
講習を受けたのですが、あれから約3年。

フィットネスジム通いも、
ゴルフの打ちっ放しも、
なかなか習慣づかなかった私ですが、
スロージョギングはずっと続けられているのです。

なぜだろう?

それは、単純に、「走ること」いや
「スロージョギング」が好きなんだ!

私は他の人にもオススメしたい!
楽(ラク)に楽しくできる運動ということを知ってもらいたい!
乳がん患者さんにもオススメなんです。

ということでお知らせです。

来週1月24日水曜日、福岡での開催ですが、
福岡方面にお住まいの方がいらしたら、会社帰りにいかがでしょう?

協会のお知らせはこちら。
「ビジネスとランニングに効く”スロージョギング”」
SJビジネス

お申し込みはこちらのようです。
九州経済調査協会

私も行きたいけど、
病院勤務の日だから行けない。
ていうか、九州だし〜。
残念です〜。
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プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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