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ダイエットキャンプ in 御殿場 2日目

ダイエットキャンプの記事

2日目でーす。

なんと朝6時から1時間のスロージョギングです!

朝6時ってことは、5時には起きないと、
もし枕の跡が顔についていたら修復できないわ!笑

ってことで目覚ましを5時にかけました。

ハッと目が覚めたら4時55分でした〜。
割とそういう習性です。

で、早いけど、身支度して、(幸い枕の跡はついていなかった)
集合場所に集合。
皆さんきちんといらしたわ。
まだまだ薄暗い中、山登りかと思うような坂道をスロージョギング
行きが辛かったので、帰りは楽々でした!

そしてお待ちかねの朝食です。
でも、でもね、
普通の旅行と違うのは、
メニューは「グリーンスムージー」ってこと。
私、スムージーってあんまり得意じゃなかったの。
小松菜やホウレン草って茹でるものでしょう?
だから生ってちょっと抵抗あって。

で、でも、この機会に、挑戦です。

他の宿泊者がバイキングを楽しんでいる横で、
私たちスロージョギング隊は、お席に着くと、
ジョッキ1杯のスムージーが運ばれてきました。

スムージー

第一印象。
「でかい!」

見た目はでもとてもクリーミーな感じ。

一口いただくと、
ほんのり甘くて、口当たりも軽く、
とても美味しかったです。

入っているものは、コレ。(1人分)

・小松菜 100g
・プレーンヨーグルト 50g
・ラブレライト 1本
・りんご(バナナでも可)50g
・プロテインパウダー 1本
・レモン汁

これだけじゃ、すぐにお腹空いちゃうでしょ〜、
と思っていたのですが、
これは全く違っていて、
この後、近くのゴルフ場で1ラウンドするのですが、
ハーフ終了後、それほどお腹が空いていなくて、
本当にびっくりでした。
御殿場日動ゴルフ場

お昼前にまた1時間のスロージョギングです。
ゴルフ場から宿泊先まで、
ちょうどいい加減でした。

そしてお楽しみの昼食。

朝の食堂に通されました。

そして提供されたのは、
とても美味しそうなサラダとペンネアラビアータでした!
卵スープも付いていた。
御殿場場ランチ ペンネ

量は、少し少なめかな、だったので、
ゆっくりと味わいました。

それなりにお腹が空いているので、
とても美味しい。

まさかこれが、レトルトだとは
誰が信じましょう!?


私たちが下界へ降りても、
迷うことのないよう、
手軽に手に入るものを
教えてくださっているのですね。

ありがとう!

シリーズもたくさんあることだし、
私、1ヶ月頑張ります!

そしてまた、ゴルフ後半戦を楽しみ、
夕暮れに沈む富士山を堪能し、
私のダイエットキャンプは終了したのでした!

学びの多い、とても充実した1泊2日でした!!

またこの企画があったら、是非参加したいな。

これを読んでいる皆さんも、
ご興味があったら、
是非参加してみてくださいね♪



肝心のダイエットは?
1泊2日で、900g減りました!やった〜!!
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プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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