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がんと食事・栄養

乳がんに限らず、
がんになってしまったとき、
食生活に問題があったのでは?
と考えたりしますよね~?

私も、
日々栄養に気をつけて
食事作りをしてきたつもりなのに、
なんで夫婦同時期に「がーん」なの~?と、
自分を恨んだものです。

だから今すごく食事にこだわっているかというと、
そうでもなく・・・。

マクロビとか、
玄米とか有機野菜とか、
結構たいへんそうで。

元来の面倒くさがり屋です。
なので、面倒くさくないくて出来ることはなんだろ?と考え、
「脂を減らす」
「量を減らす」
「間食をしない」
などを心がけてます!
でも何故痩せぬ!!(笑)

さてさて、
前置きが長くなりましたが、
がんと栄養について知るチャンス、
こんなセミナー開催されます。

アピタルがん夜間学校「がんと食事・栄養」 
5月21日(水)19:30~21:00
秋葉原UDX4階シアター


神奈川県立がんセンター 消化器外科 吉川貴己先生
大妻女子大学 臨床栄養管理研究所 川口 美喜子先生

術後・治療後の体力低下を防ぐため、
どのような食事をどのくらい摂るのがよいか、
また具体的な調理法などを教えていただけるそうです。
また、参加者からの質問を受ける時間もあります。

当日はインターネットで生中継されます。
会場においでいただけないかたでも、
ご覧いただけますよ~。

ご興味のある方は是非、秋葉原の会場においで下さいね~!
入場無料です。
リンクはこちら → ☆
キャンサーネットジャパン・朝日新聞社アピタル他共催

私もこういうセミナーに参加して、
モチベーション上げるタイプなので、
お手伝いも兼ねて参加しようと思ってマース♪


今日はリフォーム屋勤務。
私と同じ仕事をする方が3人も入って、研修続きで忙しいけど、
必要とされているところにいられることはなんともありがたい。

お天気も良く、お客様と色々な出会いがあり、
楽しい一日だったな~☆
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プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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