ラジオ体操 in 公園

夫のいびきに起こされて
かなり早起きしてしまった数日前。

本当は朝動くのは苦手なんだけど、
なんとなく散歩にでも行こうと思い
ウォーキング。

6時頃なのに
池の周りはたくっさんの人が歩いているんだね~。
まぁ、年配の方が多いのだけどね。
(自分もじゃん(笑))

そうこうしているうちに
ラジオ体操の時間となり、
第1、第2、フルでいかせていただきました。

でも、手を伸ばしたりする運動で、
左手がしっかり伸びない(*_*)

術後もうすぐ1年になろうというのに
なんだか傷口がひきつれているようなんです。
腕も重いし、たまにぴきーんと痛むし。
あーぁ、なかなか元に戻らないんですね~。

ま、動かさないより動かしたほうがマシかな~、と
これからも気が向いたら出かけてみよう。


ラジオ体操
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お疲れ様

毎朝公園でラジオ体操催されているの?夏休みの子供達のように?早起き出来た時にはいいかもしれない。真面目にフルでやると鈍った身体にはいい運動になりそうだわ。私も腕とかいろいろなかなか以前に戻れない、トシもトシだしもう無理なのかな…( ´△`)

Re: お疲れ様

>みんくさんへ

この公園では、毎日6時半にラジオ体操やっているんです。

最近では夏休みのラジオ体操も1週間とか10日間くらいなんですよね。
私の時代は夏休み中まるまるあって、
たいへんだったような記憶がありますが…。

一年中やっているので、とてもありがたいです(^o^)


プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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