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体質別パーソナル・ビューティー・ダイエット講座の復習

先週の土曜日、秋晴れの中、
東京の外れの区で、この講座を開催しました。

講師はjasmin先生。
参加者は、割といつものメンバー的な(笑)
あ、でも、お初の方もいらしたのですよ〜!
お初の方、私たちがあまりにも元気でびっくりしてないかしら〜?
心配ですわ😓

さてさて、この講座、
ケモブレインも手伝って、
去年の5月だったか一昨年の5月だったか、
記憶が定かではありません。
そんな時、ブログを検索すればいいのですよね!
それも忘れてた!

講座の内容、ダイエットといえば減量減量ですが、
この体質別では、自分の現在のタイプを知って、
食品などをプラスするプラスのダイエットです!

目から鱗の連続。

大事なのは、腎臓を元気にする「腎活」!

だそうです〜〜〜

パーソナル・ビューティー・ダイエット講座 スロージョギングのおまけ付き!参加者募集中!

10月に入ってしまいました。

ピンクリボン月間ですね!

私の乳がん告知も10月で、(6日でした)
手術日も10月(20日でした)
全然関係ないけど、アキレス腱手術も10月29日でした。

うーん、要注意なんだな10月は。。。

気を取り直して、楽しいこと考えてます!

去年の5月にお台場で開催して、とても楽しかったイベントを
短縮型にして再企画しました!

女子にはとても気になるキーワード満載な、
「パーソナル・ビューティー・ダイエット講座 &スロジョグ(おまけ)講座」
企画いたしましたのよ♪
講師はもちろん、おしゃれ番長jasminさん(^ ^)

あの暑い夏の日は運動も危険レベルでしたが、
涼しくなった今が運動始めるチャンスです!!
って前も今がチャンスって言ってたような・・・(笑)
ともかく、気がついた時にやるのが一番ですよね!

ということで、
詳細はこちら↓
開催日時&場所 10月20日 土曜日 14時〜 参加費 1,000円
         多摩川駅(東急東横線・多摩川線・目黒線)付近の施設
         ※お申し込みいただいた方へ詳細お伝えいたします。
募集人数:15名
   ピンクリボン月間、たくさんの啓発活動が行われています。
   乳がんを見つけるために検診受けよう!も大事ですが、
   今、乳がんで治療を続けている方・経過観察中の方のための月間でもあります!
   私たちはそのような方々とイベントを通じて繋がりたいと思います。
   モヤモヤの会に参加したことのある方、あるいはモヤモヤの会に
   ご興味があり、参加してみたい乳がん患者な乙女の皆様等、
   ご都合つく方は是非いらしてください〜!
    お申し込みは→ https://ws.formzu.net/fgen/S68428507/

  IMG_2085.jpg

モヤモヤの会のホームページにもアップしています!

Hちゃん、空へ

先月末、
大事な大事なお友達が旅立たれました。

再発乳がんとともに10年、
泣き言ひとつ聞いたこともなく、
いつもいつも笑顔でいっぱいだったHちゃん。

自分のことより人のこと、
人との繋がりをとても大事にしていたHちゃん。

Hちゃんの周りにはいつもキラキラと光が差し込んでいた。

そのHちゃんともうこの世界では会えない。

寂しさがこみ上げてくる。

涙も溢れてくる。

悲しいけれど、事実を受け止めなければならないよね。

私よりご家族の気持ちを考えたら、
胸が締め付けられる思いだもの。

乳がんが再発しても、
強く明るく聡明に生き抜いたHちゃん。

心から尊敬します。

きっと真似はできないけど、
その生き方は、私の心に刻まれているよ。
かけらだけでも真似させてね。

またあちらで絶対に逢おうね。

そしてまた自撮り棒で写メ撮ろうね!

ありがとう。

またね。
プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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