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スロージョギング協会「ビジネスとランニングに効く’スロージョギング’」

私は、ほぼ毎日、スロージョギングしています。

初めはアキレス腱断裂後のリハビリになるかなと思って、
講習を受けたのですが、あれから約3年。

フィットネスジム通いも、
ゴルフの打ちっ放しも、
なかなか習慣づかなかった私ですが、
スロージョギングはずっと続けられているのです。

なぜだろう?

それは、単純に、「走ること」いや
「スロージョギング」が好きなんだ!

私は他の人にもオススメしたい!
楽(ラク)に楽しくできる運動ということを知ってもらいたい!
乳がん患者さんにもオススメなんです。

ということでお知らせです。

来週1月24日水曜日、福岡での開催ですが、
福岡方面にお住まいの方がいらしたら、会社帰りにいかがでしょう?

協会のお知らせはこちら。
「ビジネスとランニングに効く”スロージョギング”」
SJビジネス

お申し込みはこちらのようです。
九州経済調査協会

私も行きたいけど、
病院勤務の日だから行けない。
ていうか、九州だし〜。
残念です〜。
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2018年1月2日(火)箱根駅伝応援は3秒で終わった

「走る=箱根駅伝」

正月2日から、
大人な私たち。
駅伝大好きな2人と
駅伝初応援2人。
待ち合わせは、
品川駅付近で、
寒風の中今か今かと待ち、
キターーーーーー、と
思ったら、
3秒で駆け抜けていきました〜〜〜!
でも、応援がすごくて、
とても楽しかった。
空気が澄んでいて清々しい!
今年も春から縁起がいい!って感じです♪

IMG_4071.jpg

2018年、今年のテーマ発表!

年が明けたのが、つい昨日のような気がします。

が、もう1月13日。

「今年もよろしくお願いいたします。」

松の内も鏡開きも風のように過ぎ去りました・・・。

こうして今年もどんどんと月日が過ぎてゆくのかと思うと、
なんだか焦ります。

その一因は分かっています。

私はまだスケジュール帳を準備していないのです。

毎年ミニミニサイズのスケジュール帳を購入していたのですが、
今年度はもっとスリム化を図りたいと思ったら、
全然見つからない!

じっくり探そうと思います。

なんて言っている間に今年が本当に終わりそうで怖い(´・_・`)


遅くなりましたがここからが本題です(笑)

今年は色々と「走る」をテーマに活動していく所存です。
いや、今年、と言ってもいいかも(笑)
(それでも、ここでこそっと表明!)

それは、もちろん大好きな「スロージョギング」でもあるし、
「東京マラソン」でもある。
ここへきて、モヤモヤファミリーの皆様もマラソン大会に
興味を示していただきつつあるようで、
皆様へのサポート活動もできたら嬉しいのです。

そうそう「モヤモヤの会」は今年の3月で「丸5年」を迎えます。

「5年」も、あっという間でした。

乳がんに罹患したことは、
人生で最も残念な出来事だったけれど、
得たものがたくさんあったのは事実。

たくさんのお仲間ができました。
一緒に第九を歌い、
幸せな時間を紡いできました。
日々を大事にする心、
命の尊さ、
食べられる幸せ、
太陽の下で動けること、
その毎日の何気ない生命の営み全てに感謝なのです。


今年は毎日の日々の何気ないことを中心に
もっともっと投稿していきたいです。

早速、走る第1弾は次の記事で〜!
プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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