第26回モヤモヤの会、追加フォームズ開けました!

おはようございます!!

昨日お知らせした、
第26回主治医に言うほどではないけどモヤモヤ~な方集まりませんか?
の追加募集
お申し込みは、
こちらのフォームズでお願いいたします  → ☆

お天気、心配でしたが、晴れましたね!
ウォーキングにはもってこいの気候です!

お花見もできるかな~?楽しみです!!

何を着ていこうか迷って、
幻の回だった2011年のTシャツを着ていこうと思いました!

私を見かけたら、声をかけて下さいね!!

   ピンクリボンT2011の2

第26回モヤモヤの会、満席となりました~!追加募集のお知らせ&ピンクリボンウォーク2016

こんばんは~!!

今日は、北海道新幹線が開業しましたね~!

何でも構想から47年とか!?
私が小学校の時から計画されてて、
開業の日を目にすることができるなんて、
やっぱり感動ですよね~♪
乗りたかった~~~(´∀`σ)σ

でも、片道22690円はやはり高根の花です。ヽ(≧∀≦)ノ
飛行機のツアーだと39800円とかで行けますものね。。。
新幹線もお安くならないかしらね~。
と思ったら、モバイルSuicaを使っている方なら、
スーパーモバトクで15460円で買えますよ!
一切変更できないから、こんなにお安いのですね。
往復30000円なら、考えてもいいかも~。


さてさて、本題です!

一昨日募集を開始した、第26回モヤモヤの会は満席となりました~

たくさんの方々からお申し込みいただいて、本当にありがとうございます!
嬉しい限りです♪

実はお部屋的に若干名の余裕がありますので、
キャンセル待ちというか、一グループ作るためあと4名の募集を
したいと思います~~~!!

出遅れてしまって残念~、という方!
是非、この機会にお申し込み下さいませ~!!!

明日27日(日)午前中にフォームズを開きます。
追ってまたお知らせいたしますね。


別件ですが、
明日はピンクリボンウォーク2016
モヤモヤの会では、有志で5kmをウォーキングする予定です。

もし、明日、ご一緒できそうな方は、
10時頃、日比谷公園の集合場所にいらして下さいね。

ワーワーうるさい団体がいたら、
たぶんそれが私達でしょう(笑)

ピンクリボンウォーク2016の詳細はこちら→
当日参加でも大丈夫です~(^∇^)ノ(参加費:2000円)

第26回主治医に言うほどではないけど、モヤモヤ~な方集まりませんか?の会、募集を開始しました!

こんばんは!

先週末に25回目が終わったばかりですが、
26回の募集を開始しました!!

26回は通常のモヤモヤの会です!

ちょっぴり違うところは、
いつもは土曜日に開催しているのですが、
4月24日は日曜日となっております!

今まで、土曜日より日曜日のほうが都合がよい、
という「あ・な・た!」
是非、ご参加いただけたら嬉しいです♪

じっくりゆっくりお話ししたいと思っております。

お申し込みは、いつもの、
ユメちゃんブログ内のフォームズよりお願いいたします!
   http://ameblo.jp/meimei-koyagi/entry-12142552601.html

直接のお申し込みフォームズはこちら → ☆

春はもうすぐですね~♪

BEC11期、認定式と決意表明に感動!

いくつになっても希望を持って生きよう!

今日はBEC第11期生の認定&修了式でした。

半年間の学びを経て、試験に合格し、
後期のロールプレイのあと、今日に至るわけです。

私も4年前、この場に立っていた一人でした。

今日の皆さんの発表を聞いていて、
皆さんの決意表明がそれぞれ素晴らしく、
同じ思いを共有している人が集まるこの場に
いられることを、とても嬉しく思いました。

まだ何をするかは決めていないけれど、
乳がんになった方やその周りの方々を支援したい、
という気持ちを持っていることだけで、
既に活動しているようなものです。

懇親会の会場で少しだけお話しさせていただく機会があり、
「私達が始めたモヤモヤの会も、認定から1年後に
ようやく1回目を開催することができました。
なので、ゆっくりと探してみて下さい。」
とお伝えしました。

まだ誰も体験したことの無いことを始めることは、
もちろん不安もありましたが、
この漠然とした不安も、やってみないことには
拭うことはできないのです。

なので、是非何でもTRYして欲しいと思います。

ちょっと先輩面してしまいました。

皆さんのこれからのご活躍をお祈りしております❗

画像は、11期認定者に熱~いエールを送るユメちゃん!お疲れ様でした!!
  20160313000747569.jpg

「東京マラソン2016」③マラソン本を活用した練習プログラム

こんばんは~。

今日も朝から寒かったですね~。極寒でした。ブルブル。

そんな時は、少し遠くのバス停までウォーキングすることにしています!
徒歩で約20分歩いたら、体がポカポカ温まりましたヽ(≧∀≦)ノ

「東京マラソン2016」3回目は、
前回書いたマラソン教本について。

普段私は、本に書き込むことは嫌いです。
でも、このマラソン本は、
浴槽にチャプンと落としてしまった経緯があり、
(乾燥に3日ほどかかった・笑)
このふやけた本には、どんなに記入しても全然オッケーってことで、
走った日や距離をどんどん記入していきました!

こんな感じ~。
マラソン本 書き込み

この本「1時間走れれば フルマラソンは完走できる(著:鍋倉賢治)」では、
週3回の練習でOKとあるので、これなら出来るかも、と思ったのです。
それも、1回30分くらいでいい。
最初は30分キツいけれど、ゆっくり走れば30分はあっという間です。

レース5ヶ月前、
ウォーキングとランが半分半分。

全然走ったことがない人も、半年あれば完走できる!
ハズ、です(笑)
プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

最新記事
最新の記事&いただいたコメントです♪
Comments<>+-
Trackback <> + -
リンク
応援してます!
Over Cancer Together~がんを共にのりこえよう
Over Cancer Together~がんを共にのりこえよう
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
カレンダー
02 | 2016/03 | 04
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
カテゴリ
メールでのご連絡はこちら!
メールフォームを設定してみました。 メールアドレスは公開されません。 コメント以外でのご連絡などがございましたら お気軽にどうぞ♪

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター
リンク先をPOPUP表示
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR