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時々スロージョギング@墓参り

昨日は「びわ湖マラソン」や「名古屋ウィメンズマラソン」が雨の中の開催でしたね。
参加のエリート選手の皆様、お疲れ様でした!

びわ湖ではスタート時にトラブルあり、雨の影響もあって大変そうでした。
一方、
ウィメンズでは一山選手が最速でオリンピック代表を決めるという感動のレースでした!

それなのに、あぁそれなのに←死語?笑
私はビデオをセットし忘れ、結果をニュースで見るだけでした。
朝一は覚えてたのに、忘れるなんて😂
いまだにケモブレインか!?


さて、
今日は祖父の命日でした。

3月9日

脈(みゃく)の日でもあるそうです。

クイーン好きな私は、ブライアンメイ氏が作った「’39(サーティーナイン)」を推したい・笑

サンキューの日でもありますね!

わたくし的には、

9年前の今日、

乳がん術後抗がん剤の最終日でもありました。
その日の記録はこちら⭐︎
色々ちゃんと記録してた〜〜〜

やはりここでも祖父の命日と言っている・笑

ということで、祖父の眠る墓地へ行って来ました!
(父や祖母も眠っているけどね)

お昼前に到着し、仏花やお供物を買ったりしていてモタモタしてたら、あっという間に昼を過ぎ、太陽が真上に!

今日は暖かくなったので、草むしりや植木の剪定とかしていたら、暑くなって来ました。

しかも、一人なので、全然はかどらない。

あまり根を詰めると体に良くないので(言い訳)そこそこで終了。

おにぎりや大福、ビールなどをお供えして、お線香&お参り。

独り言多い怪しい人になってました(笑)


お参りを済ませたら、
ひとっ走りしますか!

ってことで3Kmほどジョグ。

広々しているし人もいないので、楽々スロージョギングでした!!

     20200309八柱霊園ジョグ

走った後は、お供物のビールをぐびっと!

ジジやババや父にはお供え用のコップに半分注ぎましたわ。
あっちで飲んでね。

残り半分、久しぶりのビール、やっぱり美味しい♪

たまには速めのペースでスロージョギング

マスクにトイレットペーパー、

もう!

暮らしにくい世の中になってますね。

こんな時、助け合っていきたいものです!

そんな中、

私は、皇居ランしてきました。

たまには心肺機能を高めたい、
という事で、

「3か月でフルマラソン」
という講習会に参加してきました!

お天気がよいので、油断してましたが、
風が強くて体感温度は一桁台という感じでした。

速い方々と一緒に走るので、私はゼェゼェ。

最年長の意地で、
なんとか着いてゆく事が出来ました。

1kmを6分ちょっとで走るなんて、
何年振りでしょう・笑

でも、この速さでは、フルマラソンは完走できそうも無いです!キッパリ‼️


あ、

そうそう、

私達が走っている横を、

あの大迫選手がスーッと風のように走って行かれたそうです。

必死だったので、
全然気づかんかった😭


千鳥ヶ淵の桜は🌸
まだまだのようです!

20200305181616135.jpeg

ひなまつりスロージョギング@多摩川

昨日の寒さが一転、

今日はとても暖かくなりました!@東京

午前中、もたもたしていて、出かけるのが11時を過ぎてしまったのですが、

いつものようにフラフラとあてもなくスロージョギング

あー、そう言えば銀行行かなくちゃ!と思い、

一番近いATMへGo!

用事を済ませ、さて、どこ行こう?

こんなにいいお天気の日は、やっぱりあそこ。

はい、福山さんの歌で有名な桜坂を通り、多摩川へ向かいました。
   20200303桜坂
桜はまだまだですな。

土手沿いをひたすらスロージョギング

今日から学校が休校になってしまったので、
土手には小学生や中学生がちらほら。
家でじっとなんてしていられない感じですね。
こんなお天気の日ぐらい外で遊んで欲しい。
本当は家にいた方が安心なんだけどね。

そんな風景から外れ、自宅へ戻ろうと道を変えたら、
あら、目の前に「コメダ」さん。

ちょうどお昼だし、久しぶりだし、入店!

平日限定のサンドイッチと唐揚げのセットをいただきました!

シロノワール食べたかったけど、一人だから諦めました(涙)

サンドイッチの具は、卵・レタス・トマト。
どの具材もフレッシュでイギリスパンとの相性バッチリ。

ドリンクは、カフェインレスコーヒー。
最近は、質の良い睡眠を得るため、ノンカフェを選んでます〜。

普通のコーヒーと同じように美味しかったです♪
    20200303コメダ

そして本日は「ひなまつり
娘の雛人形を出すのは間に合わず、慌てて色紙の額を出してきました〜。
簡単だったけど、押入れの奥はホコリだらけでしたわΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

いつもいつもギリギリな生活。

きちんと計画的にできる人になりたい・・・

さて、

夕食後のデザートは、前を通ったからついつい買ってしまった。
シャトレーゼさん、罪なお店よ。
    20200303ひな祭りケーキ

本日の走行距離:約10km

時々スロージョギング@池上

最近、毎日スロージョギングしていないので、

タイトルも「時々スロージョギング」に変更(笑)


新型肺炎コロナウイルス、感染の勢いがすごい。
感染力が相当強いのですね。

1日中そのニュースばかりで、
おまけに、街中のトイレットペーパーがなくなるという異常事態に慄く。


なので、テレビから離れて、
ジョギングシューズを履いて、
会計事務所さんのある池上までスロージョギング

お天気も良く、スロージョギングも捗ります。
ん?スロージョギングが捗るとジョギングになるんじゃない?
そこは置いといて。

会計事務所さんに着いたけど、お休みだった。
そうか、今日は土曜日だった!

帰り道、お寺の前のこの貼り紙を見て、誘われてしまった〜
IMG_6850.jpg

今年はおみくじよく引く。から、また引く。
どうやら、小さな動物が出てくるらしい。
何が出るかな〜?
なんでもいいよ、と思いつつ、ガチャガチャ

あ!これは!
IMG_6851.jpg

わーい!うさぎちゃん、ようこそ!!
IMG_6852.jpg

5種類あるのに「うさぎ」が出てくるなんてビックリ!
可愛いです〜!
IMG_6877 2
「合掌うさぎ

しばしほっこり❤️
コロナが早く終息しますように🙏

こうして物が増えてゆく^^;

そして2月が今日で終わるという!

名古屋ウィメンズマラソン(一般の部)も中止に!

新型コロナウイルス、

どんどん感染者が増え続けてますね。もうっ!!

名古屋ウィメンズマラソンも一般の部が中止との情報が入ってきました。

名古屋ウィメンズは、「返金なし」「来年の出場権もなし」とのことです。

ただ、アプリを使い、当日オンラインで個々に走って完走したら、
後日完走メダルいや完走ペンダント(ティファニーってやつだな)がもらえるそうです。

私の場合(出ないけど)、
大会がリアルに行われるからこそ、フルマラソン走れるかもなのに、
個人的に走ったら、絶対心折れるわ〜。
一人で42.195なんて無理〜〜〜。

東京マラソンなくなったけど、
東京マラソンもバーチャルで行われる予定が確かあったような・・・

あ、ここです→⭐︎ONE TOKYO×大塚製薬マンスリーバーチャルマラソン10K
誰でも参加できるからやってみようかな。。。でも、お仕事入れちゃったんだよね。。。

一人フルはもう少し暖かくなったら挑戦してみようかな。
限りなくやらないに近いけど(笑)


毎日少しずつ、無理のない程度にスロージョギングするのが、
一番体に良さそうですわ
😄
プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日からホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?

あっという間に月日は流れ、2019年春アリミデックスも卒業。

10年経過しないうちにフェイドアウトか・・・???

助けていただいた命を大切に、心に素直に後悔ない人生を歩みたいです!

*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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