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コロナ禍で感じたこと「キーワード」

東京都は、6月11日に梅雨入りしましたね。

本日は仕事なので、お昼休みに持参したお弁当を食べながらブログを更新しております。
雨も降ったり止んだり。涼しいです。
  202006141505294e2.jpeg

(ゴーヤチャンプルーのお肉は鶏の胸肉。ゴーヤが苦い(´・_・`))

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東京都は先月5月25日に緊急事態宣言解除。

その後、休業要請されていた施設を4段階に分け、休業要請を解除しています。

学校も始まって、少しずつ動き出していますね。


私も重い腰を上げて仕事を再開しております。自粛に慣れ過ぎた(笑)

コロナに関しての新しいワードが次々と生まれてますね!

コロナ禍真っただ中の頃は、

「密を避ける」だの「三密」だの。

「密集・密接・密閉」の密閉が覚えられなかった。
どうしても「密着」が思い浮かぶので(笑)

そして、スマホで「みつ」と打つと「蜜」と出ること度々。
LINEのやりとりで、お相手も「蜜」と打ってきて、なんだか甘い匂いがしてきそうでした。

少し前は、「東京アラート」で盛り上がり、

現在は「ウイズコロナ」でしょうか。
「新しい日常」や「新しい生活様式」も。

  新しい生活様式

都庁には、こういうキーワードを作るのがとてもお得意な方がいらっしゃるのかしらん?
タイムリーでキャッチーですよね、本当に。専門家の皆様が相談して決めたのかな?

確かに、このようなキーワードを作ってくれると、ふとした時に思い出しやすい。

なにぶん、脳みそが老化しているので、色んなことすぐに忘れちゃうんですよね。

そして、子ども達も、キーワード使うの上手です。

こうして老化の進む人も幼い子も、コロナウイルスを常に意識しながら生活していくのですね。
新しい生活様式を改めて見ると、なんだか虚ろな気持ちににもなりますが、またこのような緊急事態にならないことが一番ですからね!がんばりましょう!!

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そういえば、10万円の給付金、
我が家も申請しましたが、いつ入るのでしょう〜〜?

時を同じくして、今年度の都民税・住民税のお知らせと請求書が届きました。

我が家の補助金、右から左へ流れていくようです。(涙)

緊急事態宣言5/25解除!自粛中を振り返る

東京都では、
2020年(令和2年)5月25日(月)をもって緊急事態宣言が解除となりました!

世界中で猛威を振るう新型コロナウイルス、

日本はロックダウンを行うこと無く、感染者を減少させることができました!
すごいわ〜〜。

👏 👏 👏

おめでとうございます!

と言いたいところですが、
またいつどこでウイルスが活動するか分かりません。
油断は禁物ですね!!

手洗いうがいは定着しましたが、
ついつい短い時間で終わらせてしまう(´・_・`)
緊張感のあった頃の初心を忘れずに手洗いを実行したいと思います。

うっかりマスクをつけ忘れ玄関を出ることもしばしば・・・。

いけませんね。

(ノ_<)


振り返れば、
コロナ自粛で家にいたことで、人生を見つめ直せたことは確か。

あ、乳がんに罹患した時もそう思ったので、
10年ぶりに見直した、といったほうが正解かも。。。

自粛生活を機に、持ち物減らしてミニマリスト目指そうかとも思った。
けど無理でした(笑)

ただ、ホコリ放題だった我が家が、今は少しはマシになりました。
ちょっとずつ要らないものを手放して、床面積を広げて、
ベッドの下のホコリも取り払い、クイックルワイパーで毎日お掃除できるように!

これもひとえに自粛中の賜物。
ん?賜物なんて言わないか(笑)

家から一歩も出られず、運動不足否めず、
ステッパーを頑張った日もありました。

筋トレは2日は続いたけど3日続かずでした。

さも毎日頑張っているような投稿をインスタグラムにあげたこと、
ここにお詫び申し上げます。
大変失礼いたしました。

m(._.)m

窓を開けたまま、部屋で一人カラオケしたこともありました。
ご近所の方にはご迷惑をおかけしたかも。
すみません。

(>人<;)

苦手な料理はほぼ毎日頑張って、
栄養面に気をつけて過ごしました。
毎食、スマホで撮影して記録をとりましたよ。
これはよかった。

自分の好きなもの、好みの味付けで食べられるのは心が安定します。

仕事しているときは、
家にいる夫が買ってくるお惣菜の夕飯でした。
とんかつ、コロッケ、アジフライ・・・
揚げ物ばっかやん

用意してくれるのはありがたいのだけど、
どれだけの油が使われて、
どれだけの砂糖や塩が使われているのか、とっても気になる〜

素材の味を味わうだけで、いいんだけどな〜。

土井善晴先生の提唱する「一汁一菜」でいいんだけどな〜。
もうそんな年齢ですからね。
でも、実際一汁一菜って難しい。
一汁一菜+αになっちゃいます。
サラダや納豆つけたり、冷奴、もずく、めかぶなんかがそんな存在。
なかなか難しいですね〜〜〜。

ある日の夕食たち
 20200525夕食   20200524夕食

そんな土井先生の一汁一菜の記事が、数日前に新聞に掲載されていました。
その記事を切り抜き置いておいたところ読んだみたいです(笑)

お腹いっぱい食べられるのが幸せだった時代はもう私達中年夫婦には過ぎ去りし過去。

腹七分目で満足できる人になりたい。

これ、コロナ自粛の気づき、でした!


自粛中でも医療関係者の方々や生活を支えるお仕事関係の方々は、
休むことなくお仕事されていましたね。

そんな皆様のおかげで私たちはこの難所を乗り越えることができました。

本当に感謝でいっぱいです。
ありがとうございます!

新型コロナ緊急事態宣言、東京都の解除も近い?

毎日断捨離しても、

一向に片付いた気がしない今日この頃です。(汗)

夫両親の家も断捨離中。
古いものが出るわ出るわ(汗汗)
お隣にあるので行ったり来たり。

そんなこんなでブログ放置しておりすみませんm(_ _)m

* * * * * * * * * * * * *

コロナ感染者も日に日に減り続けているようで、
解除の日も近いかと(東京都の場合)

他県は昨日5/14すでに解除となっているところもあって、
私も少し心が軽くなってきたような気がします。

明るい光が差し込む感じ。

希望を持つことって大切だわね。


こんなに家にずっといること、
最初は不安でいっぱいでした。

以前は夫と顔を合わす時間なんてほぼ夜くらいしかなかったので、
毎日一緒にいることが苦痛。
喧嘩ばっかりになるのかも、と。

それが、
3食きっちり同じ時間に一緒にご飯を食べていたわけで。

なんで苦痛かと言うと、
そもそも気が合わない。
なぜ結婚したのだ!と言うツッコミはなしね。
長年連れそうとそうなるらしい。

テレビの趣味も違う。
自分の好みでチャンネル変える。→落ち着かない→ストレスたまる

食べるものの好みが違う。

食べる速さが違う。
夫はあっという間に終わっちゃう!→落ち着かない→ストレスたまる

一生懸命作っても、あっという間に食べ終わり、
虚しさが残ったりする。

でも、そんなこと気にしていても仕方がないので、
ほぼ諦め、自分は自分のペースで進めることにした。

毎食の記録を撮ると言う名目で、
さらに時間差ができたけど、
おかげで、撮影終了後、ゆっくりと食事ができて良かった。

用意するのは大変だけど、お昼は買ってきたり(夫が)、
夜も週に2回くらいはテイクアウトで(笑)

食料品を買いに行くのも夫。

私はあれとこれを買ってきて、と言うだけ。
たまに全然違うもの買ってきたりするけど。。。
ま、それは仕方ない。

そんな毎日。

重い荷物を運ばなくてもいいし、寒い中、暑い中、雨の中、
買い物に出なくていいし。

意地悪妻(笑笑)

老後はこんな感じになるんだろうな、と思いつつ、
食事さえ終われば、あとは自分の時間がたっぷり!
嫁に行った娘の部屋、ほぼ荷物置き場で足の踏み場もないほどだったけど、この機会に住めるようにしました。
え?住めるように??(爆笑)

ヨガマットを敷き、筋トレしたり瞑想したり音楽聴いたり。
ダンベル置いてステッパー置いて運動できるように。

食後はこの部屋で一人時間を楽しみます♪

こんなに自由な時間を持てるなんて、ほんと贅沢!!



お天気の良い日は、布団干して、シーツ洗って、
カーテン洗って、玄関マット洗って。

それを使うとき、なんとなく幸せ感じるのですよ。

お日様ありがとう、こんなに気持ちよくしてくれて、って。

でも、もうすぐ終わりなのかな、そんな生活も(;д;)



自粛できる環境にいたから、こんな風に思えたのですね。

自粛したくてもできない方々もたくさんいらっしゃいましたものね。

そんな皆様には感謝しかありません。

* * * * * * * * * * * * * * *

本日5月15日(金)午後2時、お寺や教会で鐘が鳴らされたそうです。
この鐘は、身を晒して働いてくださっている医療者の方々への感謝と、新型コロナの早期収束への宗教と宗派を超えた祈りだそうです。この鐘と同時に、拍手してね、と医療者の知人から回ってきました。

直前にこの知らせを聞いた私、コロナの入院病棟のある病院の方向を向き、拍手しました。
こんな怪しい格好ですみません(´・Д・)」

  鐘とともに拍手

でも、気持ち込めて拍手しました〜!
人が通らなかったので思いっきり拍手できました!!
それにしてもここのバラ綺麗です(^∇^)
この顔を覆っているバフ、散歩やスロージョギングの時なかなかいい具合です!


医療従事者の皆様、生活を支えてくださる全ての皆様、本当にありがとうございます!!


まだまだ気は抜けないかと思いますが、どうぞ体調に気をつけてお過ごしください。

自粛生活中に書類整理 できていない(笑)

GW、毎日お天気いいですね。

こんなにお天気がいいと

外に出たくなっちゃう!

こんなにお天気良いのは神様のいたずら?

人間界を見降ろして、人間の我慢を観察しているのかもしれませんね。

せめて曇りで🙏

自粛生活頑張ります!


* * * * * * * * *

さて、

本日は、書類の整理をしております。
全くもって捗りません。
一昨日からこんな状態(笑)

  20200502書類片付け中

公的書類は確か7年間保存するんですよね。

ちょっと調べてみました。

カテゴリー別に分けておくといいらしい。

給与明細や通帳を処分しようと思ったのですが、
どうやらこれは取っておいた方がいいらしい。
今まで頑張って寝かせてきたのだから、ま、いいか。

という事で分類しま〜す。

(お役所系書類)
・マイナンバー通知カード・個人番号カード
・国民年金
・地方税都民税
・国民健康保険(2018年から口座振替)

(不動産系)
・固定資産税

(車系)
・自動車税
・自動車保険

(民間保険系書類)
・都民共済
・三井住友海上あいおい生命保険(親)
  がんになる前に入っていたので現在は支払いの必要なし「助かる!」
・三井住友海上あいおい生命保険(子)
・生活クラブ日本コープ共済
・生活クラブファインライフがん保険(子)
  私達夫婦二人共、がんになったのでもう「がん保険」には入れません(-。-;
・独立行政法人住宅金融支援機構 火災保険(代送 損保ジャパン)
  5年ごとに見直し 地震には入っていない!
・息子会社保険

(医療系)
・領収証&明細書
・医療費のお知らせ

(クレジットカード発行系)
・A系 waonが使えるけどチャージが面倒
・M系 一番古くから持ってるけど使った事ほぼ無し ETC付き
・T急系 PASMO生活圏内 PASMO機能無しが痛い ECT付き
・T島屋系 特に持っていてメリットないが・・・
・Vアトレ系 会社変わって使う機会なし 2020年退会予定
・Vビックc系 Suica使用中

(銀行系)
・M銀行
・M銀行
・M銀行 げ、みんなMじゃん!
・J信用金庫
・Yちょ銀行
・R銀行 デビットカード使用中

(領収証系)
・クレジットカード明細書
・水道代5年
・電気ガス2年

(交通&マイル系)
・陸路J新幹線系
・空輸J社
・空輸A社

ひゃー、
書き出したらきりがない感じなので、
この辺りでやめておきます!

それにしてもクレジットカード多すぎ!!

付帯の旅行損害保険の比較をして断捨離せねば!
これが意外と面倒なのよね〜^^;

* * * * *


昨晩は、
Zoomとメッセンジャーで行ったオンラインおしゃべり会に参加。

久しぶりに友人に会っておしゃべりできてとっても楽しかったです❤️

気づくと4時間も経っていた!!

みんなが恋しい( ; ; )

・・・

非常事態宣言はどうやら延長になるっぽい。

なったらなったで、乗り越えるしかないですね!

緊急事態宣言から2週間過ぎ、岡江久美子さんの悲しい訃報

あまり状況が変わらないような気がする
今日この頃のコロナ状況。

緊急事態宣言から2週間過ぎ、まだまだ掃除するところは満載なのですが、
掃除生活にもそろそろ疲れてきました。

そんななか。

4月23日(木)午後、衝撃のニュースがテレビで流れてきて、
愕然としました。

岡江久美子さんの訃報

新型コロナウイルスによる肺炎のため、旅立たれた、と。

一瞬、背中が凍りついた。

涙)

はなまるマーケット、いつも見ていた。

なんなら素人主婦さんが参加するクイズに出たかった。

仕事に家事に育児に頑張っていたあの頃、
明るく聡明な岡江さんに元気をもらっていた。
お美しく飾らない人柄も素敵でした。

それなのに。。。

そんな元気な姿しか思い出せない岡江さんが、帰らぬ人となるとは。

新型コロナは本当に怖い病気だ。

入院中も亡くなられた時も、家族が会いに行けないなんて。

骨になって帰ってくるのを待つことしかできない。
残酷です。

悲し過ぎます。

岡江さんは昨年末、乳がんの手術をされていたそう。
そして今年の2月まで放射線治療を受けていた。

それが原因で免疫力が低下していた?

この情報が流れたことによって、
放射線治療を受けられた方(治療中の方も)は、
どれほどの不安を強いられるのだろう、と、
とても心配になりました。

でも、一度落ち着いて、
このような一時の情報を鵜呑みにしないでと思います。

私は放射線治療を受けていないので、
なんの説得力もないのですが、
どうぞ、ご自身の主治医や放射線医に確認していただきたい。
何も知らないマスコミの記事を信じないで・・・。

我がユメちゃんもつい先日まで放射線治療を受けていました。
どんなに気落ちしているか心配でしたが、
そこは、さすがのユメちゃんでした。
こちらの記事をどうぞ→ユメちゃんの乳がんバイブル「岡江久美子さんの訃報に関して」

岡江さん、たくさんの笑顔をありがとうございました。

岡江さんのご冥福を心よりお祈りいたします。


#医療従事者の皆様ありがとう
#交通を支えてくれる皆様ありがとう
#生活を支えてくれる皆様ありがとう
#物流を支えてくれる皆様ありがとう
コロナに負けるな
#ステイホーム #StayHome #StayatHome
プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日からホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?

あっという間に月日は流れ、2019年春アリミデックスも卒業。

10年経過しないうちにフェイドアウトか・・・???

助けていただいた命を大切に、心に素直に後悔ない人生を歩みたいです!

*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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