花束をあなたに

今朝は、久しぶりのソフトテニスでした。

午後からはがん友さんのお料理教室。

テニスで悲しい知らせを聞きました。

テニス仲間の少し年上のお兄さんが、
肺がんで入院しているという。
年末か 春に一緒にテニスしたときは、
そんな症状も全然無かったのに。

ここ最近、
肺がんが見つかったそう。
健康が取り柄のようなお兄さん。
「がん」はひっそりと忍び寄る。

今、一番苦しいときかも知れない。

オプジーボの摘要あるのか、無いのか。ありならは、奏功を願います。

親しい友人が今日お見舞いに行くというので、フラワーアレンジメントを頼んだ。

遠くからお祈りしています。

疲れ目、充血、いい目薬に出会いたい

目がしょぼしょぼします。

特に夜。

予定のない平日、
仕事から帰宅後、ひとっ風呂浴びて汗を流す。

この前にスロージョギングを挟むこともしばしば。

スロージョギング好きなくせに

仕事後だとなかなか腰が重くて、
行けない理由を探したりして。

でもそんな理由もないので、
えいっ!とスロジョグシューズを履いて
外に出てしまおう。

おっと、話しが逸れたけど、
そうそう、
目が疲れてるのよね。

で、先日、目薬を購入したのだけど、
この目薬がすごいってこと。
何がすごいって、
色がすごい。
まるでリポDを目にさしてるみたいなんです!
パッケージには何も表記されてないので、
開けてびっくり、な体験しちゃいました😅

念願叶って、スロージョギング教室を開催することができました!

夏の暑さに負けて、更新滞っておりました。

先月、スロージョギング講師の認定を受けて
ウキウキしていた池うさですが、
なんと、トントン拍子に事が進み、
洗足池のほとりでスロージョギング教室を開催することができました!

モヤモヤファミリーからも数名ご参加下さって、
嬉しさ倍増!

当日は、台風の影響で小雨がパラつくお天気でした。

前半の講義は、
今年の1月にフジテレビ系のノンストップでスロージョギングを
紹介して下さった、讃井里佳子先生です。
後半は実際に外へ出て、実技をお伝え。
この時点では、すっかり雨もあがってお日様が顔を出しました!

スロージョギング協会とFacebookで宣伝したのですが、
告知後間も無く定員いっぱいとのこと。
気になっている方、割といるのかも!?

それにしても〜ビックリですよ!

大好きな場所で、大好きな人たちに囲まれて、
自分の大好きなことをお伝えできる幸せ。

企業の元で働く以外に方法を知らなかった私が、
自分の足で立ち、自分で企画したことを行う。
ガンになる前には考えてもいなかった。。。

この達成感は半端ないです〜〜〜!!!

    スロジョグ


    讃井先生

念願叶ってスロージョギングRの指導者の認定をいただきました!

アキレス腱を切ったことがきっかけで出会ったスロージョギング。
あれから2年半。
スロージョギングのおかげで、
体力がついて風邪を引かなくなったし、
ちょいと痩せることができたし、
東京マラソン完走出来た、
と言っても過言ではない。
言い過ぎ?笑

だから、まだスロージョギングを知らない皆さんに知って欲しい、
との思いで資格試験を受けたのです。
でもね、これがね、難しくて😅
二度目の挑戦でようやくです😆

誰にでも簡単に出来るので、
全国の公園で講習を開きたいな~✨

そして、
モヤモヤの会とともに、
乳がん患者さんやサバイバーの方々が、
心も身体も軽くなる事が出来たら嬉しいな~、
と妄想してます(笑)

今度の日曜日、第40回モヤモヤの会です!

5月はお台場でダイエットセミナーや運動し、6月は高輪でパートナーの会でした。
7月は30日(日)午後、麻布区民センターで久しぶりの元祖?モヤモヤの会です!
数名のキャンセルが出たとのことで、今夜再募集をかけます。ご予定つく方は、是非いらして下さいね~。
初参加の方の枠はまだ大丈夫です~。
プロフィール

池のうさぎ

Author:池のうさぎ
2010年10月
 乳がんの不安を持ちつつ
 受診したらやっぱり乳がんでした。
 10月20日左乳房全摘手術=2つ目の
 誕生日と勝手に決めました(笑)。

2011年3月
 術後化学療法(EC&ドセタキセル)終了。

術後半年2011年4月~
 トリプルネガティブなので
 現在無治療の日々です。

と思いきや、
2011年10月28日から
ホルモン治療
(ノルバデックス20㎎)開始。

だったのも9ヶ月。
2012年6月21日からアロマターゼ阻害剤のアリミデックス1mgになりました。
服用3日目で膝がきしんでます。
これからどうなるの?


*ブログの記事はあくまでも
 個人的な感想です。

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